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白带是由阴道粘膜渗出液、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液等混合而成的，一种女性特有的分泌物。由于颜色多呈白色，故称“白带”。很多女性也讨厌这种分泌物，但却不知道，白带和月经一样，是大多数女性能够最早和直接感受到的身体变化，所以白带是名符其实的女性身体健康“指示剂”。
01
—正常白带什么样？—
女性正常白带是白色的，有时透明，有时粘稠，呈蛋清样或白色糊状、无腥臭味、无异味。青春期白带受雌激素影响，有周期性的变化，有时增多，有时减少。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少、粘稠。
青春期生殖器官发育旺盛，白带的生成也增多。此外，在天气炎热、从事体力活动以及性冲动时，这些液体分泌量也会增加，有时还可能外流。
02
—异常的白带长啥样？—
相比较正常的白带，异常的白带主要表现于白带的量、性状和气味的改变。
1、黄绿色或黄白色泡沫样：常见于滴虫性阴道炎，同时伴有白带量的增多和外阴瘙痒。
2、凝乳样或豆渣样：是霉菌性阴道病的特征，严重者白色分泌物可完全覆盖阴道壁粘膜，如同涂料一般。患者多伴外阴奇痒或烧灼痛。
3、灰白色均质：往往是细菌性阴道炎的表现，并且伴有鱼腥味，有时会有外阴的瘙痒。
4、脓性的白带颜色发黄或发绿，质地稠厚并且有臭味：是生殖道细菌感染所致。见于急性的阴道炎、宫颈炎、宫腔积脓、生殖道病变和阴道异物感染的时候。
5、血性白带：阴道分泌物中混有鲜红的血液，淡红色，量可多可少。血性白带可因为宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌所致，不过白带中混有鲜血并不需要恐慌，因为差不多８０％的情况下，血性白带是由于急性的阴道炎症或宫内节育器引起。
6、水样的白带，量多、持续的泔水样：多见于宫颈腺癌或阴道癌，间歇性的排出清水样或黄红色水样白带时，则要当心输卵管癌的可能。
7、大量的黏性白带，正常性状的白带显著增加：最多见于卵巢内分泌功能的失调。
03
—如何预防白带异常—
为了不“引狼入室”，带来其他妇科问题，大家一定要采用科学的预防手段。
1、养成良好的卫生习惯
正常健康妇女，阴道本身有自净作用，形成自然防御功能。但是，由于阴道外阴与尿道口、肛门毗邻，局部潮湿，易受污染。育龄妇女性活动频繁，且外阴阴道是分娩、宫腔操作的必经之道，易受到损伤及外界病原体的感染。所以，平时要养成良好的卫生习惯。
2、改掉不良生活习惯
有经常使用洗剂冲洗阴道的习惯;经常使用卫生护垫;有阴道炎时随意服用抗生素，造成菌群失调，严重者引起二重感染;经常穿紧身裤或换洗内裤不勤;自慰过频，或婚前不洁性行为等等这些行为都是不良的生活习惯。
3、多做运动增强免疫力
坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。
4、保持乐观，调节心理
多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。
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