地球上的万事万物都存在阴阳两面，人也一样存在男女两性。加强对”两性“的了解，是人类自身和繁衍的需要。因此，现在的人们都很 男人作为家庭支柱熬夜、加班、应酬喝酒无法避免的。成功的男人后面都有一个女人，除了事业上要给男人做好坚强的后盾，在生活方面更应该做好男人坚强的后盾，维护男人隐私的尊严必不可缺，那么好的给你亲爱的补补吧!
但是进补也是不可以随便补的哦!咱们老祖先们有一句老话叫做“药补不如食补”，所以今天特意为大家准备了一些“打气儿”药膳。小伙伴们可要收好喽!
海参粥
做法：
1、海参50克，粳米克，将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂
2、粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。
3、加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。
4、加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。
功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等
可以治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力
杜仲腰花
做法：
1、杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花
2、用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用
功效：有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
炒核桃仁
做法：桃仁10克，炒香嚼食，
功效：是补肾固精，润肠通便，治腰痛脚弱，阳痿，遗精，久咳喘促，有补肾温肺、润肠通便的作用。适用于肾虚腰痛脚弱或虚寒咳喘及便秘者。
其他食谱：韭菜核桃仁粥，核桃仁炖蚕蛹，核桃仁大米粥，核桃仁莲心粥，核桃仁枸杞粥。
东革阿里
做法：泡水、煮水、泡酒、炖汤
1、泡茶：取一片东革阿里原片约2-3克或磨粉加入毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。(可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次)。
2、煮水：取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。
3、炖汤：把适量东革阿里原片(味苦)放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。
4、泡酒：把约30克东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高梁酒(浓度越高越好)，最好上泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。
功效：东革阿里较为明显则是补肾方面，使用东革阿里泡酒，对男性补肾有良好作用。马来西亚大学临床试验也已经证明阿里还有多项功能，对于减轻疲劳、以及提升体力与活力、抗溃疡、痛风、前列腺炎等症状均有改善作用，同时也有改善各种的病症比如高血压、糖尿病等功能。
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