关于蔓越莓
蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓，英文名Cranberry，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓需要特殊的环境及气候条件，因此全球产区不到4万英亩，产量有限、十分珍贵，因而有“北美的红宝石”之称。
（1）能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；
（2）帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。
关键词：抗菌消炎
坚持服用蔓越莓可以：
1.治疗阴道炎含有丰富的黏膜修复物质，如儿茶素，原花青素等。在清楚妇科毒素的同时，在阴道褶皱等出，先修复破损的内皮细胞，清除病毒毒素着床的各处死角，并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障。使外源性和内源性的病毒无处藏身。
2.治疗盆腔炎
蔓越莓中所含的单宁酸能有效防止抗药性的菌种粘附在人气的内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康。阻止细菌引起尿道炎，有助于盆腔的健康。
3.美容养颜
蔓越莓所含天然VC，是普通水果的8倍；天然SOD酶，是普通水果的倍，由于含高量的维他命，矿物质，和抗氧化物，它具有卓越的补血养颜，美白淡斑的效果。因此能有效对抗自由基，促进胶原蛋白合成，使肌肤变得年轻健康。
蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。每天喝约毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。
蔓越莓“能”与“不能”
1.蔓越莓真能治疗妇科炎症吗？
能！
蔓越莓含有丰富的黏膜修复物质，如儿茶素，原花青素等。在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病毒毒素着床的各处死角，并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。蔓越莓还能够降低泌尿道感染的比率，是因为蔓越莓会使引发泌尿道感染的细菌不容易沾黏在泌尿道的细胞壁上，这样的作用使致病菌很容易就会随着尿液排出体外。蔓越莓还会酸化泌尿道环境，使得泌尿道变成一个不适合细菌生长的环境。蔓越莓中所含的单宁酸能有效防止抗药性的菌种粘附在人气的内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康。对于盆腔炎，阴道炎，宫颈糜烂等病症都有很好的辅助治疗功效。
2.蔓越莓能治疗子宫肌瘤吗？
不能！
蔓越莓会对子宫肌瘤的形成起到一定的预防作用。是因为蔓越莓可以通过清理子宫内部的病菌和炎症给子宫一个更好的环境，这样有助于预防子宫肌瘤的发生。但是，一旦患上子宫肌瘤，服用蔓越莓却并不是对症下药。虽然蔓越莓中所含的花青素，熊果酸等会对肌瘤可能发生的癌变起到一定的抑制作用，但终归大部分子宫肌瘤是因为体内雌激素分泌紊乱引起的，真正对子宫肌瘤有效的保健品是“月见草”与“圣洁莓”。
3.蔓越莓能调节月经吗？
不能！
能够调节女性月经的保健品一定对女性体内的荷尔蒙也就是激素的分泌有调节作用。而蔓越莓本身，却根本不具备这样的功效。所以，蔓越莓是不能调节女性经期的，对于常见的痛经等现象也没有什么效果。（但对于缓解由于盆腔炎导致的痛经具有一定的缓解作用）。
4.蔓越莓胶囊可以一直吃吗？
能！
蔓越莓不是药品，是从天然水果中萃取的植物精华，只是含量较高而已。坚持服用蔓越莓，不但可以为身体源源不断注入抗氧化物，起到美容养颜的效果，更可以有效的预防各类妇科疾病的发生。可以说是女性不可多得的日常营养保健品。即便长期服用也不会有任何副作用。
注意事项
第一，英国药品安全委员会（CommitteeonSafetyofMedicines）建议服用“华法林”的患者不要使用蔓越莓，因为蔓越莓类植物本身自然成分中含有水杨酸，可以诱发华法林相关的出血；
第二，蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用；
第三，蔓越莓因为含有相对较多糖分，糖尿病患者切勿过量服用；（按照产品建议用量服用一般没有问题）
第四，因为蔓越莓可以明显升高草酸水平，所以肾结石患者慎用；
第五，备孕，孕期，哺乳期妇女慎用；（SWISSE官方并未把蔓越莓列入孕期和哺乳期可百分百安全服用的保健品之中）
第六，蔓越莓中含有较多含量VC，不建议和海鲜一同服用；
第七，脾胃虚寒者慎用；（蔓越莓性属寒，脾胃虚寒者服用有可能会出现不适现象）
Swisse蔓越莓精华胶囊
食用方法：
每日一粒
随餐服用或饭后立即服用
不能代替每日正常膳食
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